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Alex

Gingerbread

Quieres cambiar tu cuerpo para mantener el físico que siempre as querido ademas de una buena salud ya no es necesario lograrlo con solo ir al gimnasio pues Gym guía completa trae para ti toda una serie de ejercicios, rutinas y consejos de profesionales que te ayudaran a aprovechar todo el potencial que no sabias que tenias.

Ejercicios.

 contaras con mas de 100 ejercicios para trabajar cada área de tu cuerpo, ejercicios con imágenes en movimiento y una explicación de como realizarlo correctamente ademas de la opción de poder verlo en pantalla completa al girar el celular y cronometro que te indicara cuanto tiempo llevas realizando el ejercicio.

Rutinas.

te ofrecemos rutinas variadas para que elijas la que se adapte a ti si entrenas 3, 4 o 5 días a la semana, y rutinas recomendadas por expertos que te aseguraran exelentes resultados

Información/ Tips.

mas de 40 tips que aseguraran tener un mejor desempeño e información útil para mantenerte al día y ayudar a que logres tus metas.

Mis avances.

podrás ademas ver cuales son tus avances saber de cuanto es tu IMC, de cuanto debe ser tu ingesta de proteínas y de calorías, etc ademas también podrás ver tus fotos para ir viendo tus cambios(antes/después).

Alimentación.

también podrás encontrar toda la información sobre alimentos y suplementos que son buenos para tu cuerpo y saber en que te benefician y también son los que no son buenos y saber en que te afectan.

Personas.

Espacio creado para los usuarios donde aparecerán imágenes de personas destacadas en su transformación por medio de la pagina de facebook se elegirán a dichas personas por medio de actividades o dinámicas.

  Te invitamos a que pruebes la aplicación y nos califiques y comentes que te pareció, mándanos tus sugerencias para las próximas actualizaciones :D 

"LA DEDICACIÓN ES LA BASE DEL ÉXITO" suerte!!Vous voulez changer votre corps physique pour maintenir en a toujours voulu d'ailleurs en bonne santé et n'ont pas besoin d'aller à la gym parce que Gym guide complet vous apporte une série d'exercices, des routines et des conseils professionnels qui vous aideront à profiter plein potentiel que vous ne saviez pas que vous aviez.

Exercices.

 aura plusieurs plus de 100 exercices pour travailler chaque partie du corps, des exercices avec des images animées et une explication de comment le faire correctement, en plus de l'option pour l'afficher en plein écran pour faire pivoter la cellule et la minuterie indiquant depuis combien de temps vous avez-vous fait l' exercer.

Routines.

Nous offrons des routines variées afin que vous puissiez choisir celui qui vous convient si vous vous entraînez 3, 4 ou 5 jours par semaine, et les routines recommandées par les experts ferons en sorte que vous exelentes résultats

Infos / Conseils.

plus de 40 conseils qui permettront de mieux performer et informations utiles pour vous informer et vous aider à atteindre vos objectifs.

Mes progrès.

Vous pouvez aussi voir ce que votre cours pour savoir combien est votre IMC, combien devriez votre consommation de protéines et de calories, etc En outre, vous pouvez également afficher vos images pour aller voir vos modifications (avant / après).

Alimentation.

vous pouvez également trouver toutes les informations au sujet des aliments et des suppléments qui sont bons pour votre corps et sachez que vous êtes aussi profiter à ceux qui ne sont pas bons et savent vous affecte.

Personnes.

Espace créé pour les utilisateurs où apparaissent des images de personnes importantes dans leur transformation à travers la page facebook de ces personnes doit être élu par des activités ou dynamiques.

  Nous vous invitons à essayer l'application et de se qualifier et Corrientes, nous vous avons trouvé, envoyez-nous vos suggestions pour les futures mises à jour: D

"Dévouement est la base du succès" chance!

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